随着秋天到来，不论你是喜欢流行还是想要保持身体健康，换衣服是必不可少的行为。无数的想法与创意可以搭配出无数的感觉，然而这都离不开琳琅满目的衣服款式。特别是对孩子来说，就像古语“要想小儿安，三分饥与寒”，生理功能还尚在发育中的他们体温调节不稳定，适应能力不如成人，因而要掌握好穿衣的控制力度，不能太冷也不能太热。

专家对此给出的五个穿衣建议分别是：背暖，肚暖，足暖，头凉，胸口凉。

背暖，顾名思义，就是让背后能够保持适当的温暖，以此来预防秋季疾病以及换季时节高发的感冒，但这也要讲究一个“度”，切不可一味增添衣服，把孩子给裹得太过结实，否则稍加运动便会出汗，到时又因为衣服太过紧密，热量无法彻底排出，汗水浸湿衣物后导致湿凉从而导致患病。

肚暖，人体的消化道都集中在腹部，即俗称的“肚子”。其实肚暖最重要的是在于保护脾胃，毕竟肚子受凉就容易导致腹泻，胃口不好。所以如果有必要的话，可以给一些肠胃不好，或是低龄抵抗力较差的婴幼儿24小时带上肚兜，这是最简单实用的办法。

足暖，千里之行始于足下，正因为有了两足，人类才能够行动，奔跑，一切自由的活动皆源于双足，更别提脚部是阴阳经络交汇之处了。脚部的皮肤神经末梢十分丰富，对外界的反应相当敏感。想必很多人都有经验，如果脚冷便难以入睡，整个人不管裹得多厚实都热不起来，因而，保持双脚的温暖是最重要的环节之一，这将保证孩子的身体适应外界气候的变化，解决办法也很简单，穿上袜子即可。在睡前记得多将脚烫热。擦干后进入被窝里，自然一夜好眠。

头凉。头，是人类最关键的部位，但中医认为这也是最容易“上火”的地方，特别是孩子发烧，往往都是先脸部发烫，额头发热，因而保持头部的凉爽与透气性，配合温暖的双脚，必定能够保持好气血的循环作用，使其保持顺畅。

最后则是胸口凉，如果穿得太过厚实，我们往往会难以呼吸，这是因为衣服压在胸口上从而影响了正常的呼吸与心肺功能。此外，晚上睡觉如果将双手垫在胸前，加上棉被的重量，就更容易引发恶梦，难以入眠，所以要注意别让童装的心胸部位太过厚重。

当然，除了上诉的穿衣要点外，漂亮也是必须的，最后就让小编推荐您一些近年来流行的秋季休闲搭配装吧。

秋天的代表色是金黄色，这暖色调除了能够在凉凉秋意中带来视觉上的享受外，也会起到一定的心理作用，通过白色与橘红色的搭配，展现出的是充满青春活力的帅气都市男女。此时若是再配上一款黑色小帽来遮挡阳光，必将更有风范。

除了通过颜色的搭配外，秋天的图案也是换装的选项，通过把各种代表着秋意的图案印在小衫上，以此让看客与孩子本身体验炎炎夏日之外的清凉，不需太过复杂，简单的格子，几片枫叶，即可。